Beinahe druckfrisch aus der Druckerpresse durfte ich das Buch "Tennistraining für Kinder - ein kompletter Trainingsleitfaden" von Christopher Goer in Händen halten. Ein Buch, in dem Neulinge im Trainergeschäft an Ihren Job des Tennistrainers herangeführt werden sollen. Das Ganze sehr knackig, übersichtlich, breitgefächert und doch mit jeder Menge tiefgehender Informationen, Übungen und vielem mehr. Das Ergebnis: ein tolles Buch, das allen Jugendlichen und jungen Erwachsenen an die Hand gegeben werden sollte, die im Verein Kindertraining geben. Ein Buch, dessen Titel hält, was er verspricht: ein kompletter Trainingsleitfaden.
Der Autor des Leitfadens Christopher Goer ist Tennistrainer mit Haut und Haar. 30 Jahre Trainererfahrung, davon 15 Jahre mit eigener Tennisschule und 20 Jahre Erfahrung als Sportlehrer in der Haupt- und Grundschule. Er weiß also wovon er spricht und schreibt. Und er weiß ganz genau, dass es gerade für "Trainer-Rookies", also Anfänger im Trainerbusiness oft ziemlich schwierig ist, das Training "richtig" aufzubauen. Da hilft oft auch nicht, dass der Trainer-Rookie selbst ein toller Spieler ist. So ging es Christopher nämlich zu Beginn seiner Trainerlaufbahn auch. Er hat einfach mal so drauflostrainiert und sein Bestes gegeben.
Sein Bestes zu geben - das möchte Christopher seinen jungen Trainer-KollegInnen mit dem Leitfaden einfacher machen. Und das gelingt ihm meiner Meinung nach brilliant.
Klar, die Aufgaben eines Tennistrainers sind komplex und vielseitig. Um die Komplexität zu reduzieren und den Leitfaden auf die wichtigsten Punkte zu fokussieren, findet ihr im Buch in jedem Kapitel die sogenannten BEST OF 5. Das sind Impulse, die leicht umzusetzen sind, aus Erfahrung funktionieren, keinen großen Aufwand und Hilfsmittel benötigen, dafür aber maximale Sicherheit bieten. Eine tolle Möglichkeit, sich die wichtigsten Punkte immer wieder in der Trainertätigkeit bewusst zu machen.
Los geht´s im Buch nicht direkt mit Übungsformen. Zuerst wird einmal der Trainerberuf, die Trainertätigkeit beschrieben. Wie sollte der Trainer auftreten, was sind No Go`s, welche Trainingsstile gibt es? All das komprimiert nachlesen zu können, finde ich persönlich gerade für Nachwuchstrainer so wichtig. Denn sie müssen und sie dürfen sich ihrer Funktion als Trainer bewusst werden. Was sie gegenüber den Kindern ausstrahlen, welche Rolle sie im Verein einnehmen. So findet auch das DSDS-Prinzip seinen Platz, durch dessen vier Bausteine Disziplin, Selbständigkeit, Differenzieren und Spiel eine Trainingsstunde optimal genutzt werden kann.
Gleich mehrere Kapitel zeigen dem Tennistrainer auf, auf was er oder sie im Training achten muss, was wichtig im Umgang mit Kinder ist. Wie lässt sich eine gute Beziehung zu Kindern aufbauen? Warum sind Fairplay und Teambuilding so wichtig? Immer wichtiger wird der Umgang mit den Eltern der Tenniskids. Und auch hier findet Christopher hilfreiche Best of 5 Tipps.
Ab Kapitel 10 geht es dann konkret los mit dem Aufbau der Trainingsstunde. Zum Verständnis: die Zielgruppen des Tennistrainings sind Kinder bis maximal 15 Jahren, die hobbymäßig Tennis spielen und Tennis erlernen wollen.
Vom Aufwärmen, über Übungen für die Kleinsten zwischen 3-5 Jahren, Stufe Rot, Orange, Grün bis hin zu Gelb - es wird alles abgedeckt und mit zahlreichen Übungen und Spielformen. Grundsätzlich lassen sich alle Übungen im Buch auf verschiedenen Platzgrößen und Ballsorten übertragen. Somit gibt das Buch in Summe eine umfangreiche Spielesammlung.
Aber natürlich kommt auch das Thema Technikvermittlung im Trainingsleitfaden nicht zu kurz. Nach einer kurzen grundlegenden didaktischen Einführung geht das Buch Kapitel für Kapitel durch die einzelnen Grundschläge. Immer nach demselben Schema: zuerst werden die wichtigsten Technik-Aspekte aufgeführt, dann kommt die Fokussierung auf die für den jeweiligen Schlag wichtigsten Bewegungsmerkmale. Den Abschluss bildet dann die methodische Reihe, nach der der Trainer die Technikvermittlung durchführen kann. Dazu noch die fünf typischsten Fehlerbei jedem Schlag inklusive den Korrekturmöglichkeiten.
Am Ende des Buches finden Trainer-Rookies exemplarische Trainingspläne für die unterschiedlichen Stufen und eine kurze Materialkunde.
Mich hat das Buch einfach begeistert. Die Aufmachung und Gestaltung sind frisch, modern und sehr übersichtlich. Passt also zum Inhalt, der exzellent strukturiert ist. Der Leitfaden ist tatsächlich ein Leitfaden, ein Hilfsmittel, mit dem der Trainernachwuchs bestens auf seine tolle Aufgabe vorbereitet und unterstützt werden kann. Natürlich sind viele der Spielformen nicht neu. Dafür werden sie perfekt zum jeweiligen Kapitelthema zugeordnet und erklärt. Kurz, übersichtlich, klar und verständlich. Mehr braucht es nicht.
Auf alle Fälle werde ich dieses Buch in unserem Verein als "Pflichtlektüre" für unsere motivierten jugendlichen Nachwuchstrainer vorschlagen. Gleiches hat übrigens auch Fernsehmoderator Tom Bartels vor. Er ist Vorsitzender eines großen Kölner Tennisclubs und hat das Vorwort zum Buch geschrieben.
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